「今日は何を投稿しよう…」と毎日悩んでいませんか？
サロンのInstagram運用でよくある悩みのひとつが「投稿ネタがない」という問題です。
特に忙しいオーナーさんほど、「施術中に思いついたのに忘れてしまった」「定休日の告知しか思いつかない」といった声をよく聞きます。
投稿ネタが出てこないのは“才能”の問題ではない
まず最初にお伝えしたいのは、これはあなたのセンスや能力の問題ではありません。投稿ネタが出てこない原因の多くは、次の3つです。
- 頭の中で整理されていない
- 書く目的（誰に何を伝えるか）がぼんやりしている
- パターン化されておらず、毎回ゼロから考えている
つまり、情報が“引き出し”に整理されていない状態なんです。
ChatGPTで「引き出し」を作る
ここで登場するのがChatGPT。AIを活用することで、ゼロから考えるのではなく「ヒントをもらう」「整理してもらう」ことが可能になります。
たとえば、ChatGPTにこう聞いてみてください。
「エステサロンの3月投稿ネタを、季節感・美容の悩み・キャンペーンに分けて出してください」
すると、以下のような一覧を出してくれます：
- 季節感：花粉対策フェイシャル、春のゆらぎ肌対策
- 美容の悩み：毛穴開き、くすみ、乾燥
- キャンペーン：新生活応援コース、卒業式前の特別メニュー
このようにChatGPTは「視点」を変えてくれるため、自分では思いつかなかったネタにも出会えるようになります。
ChatGPTに質問するときのコツ
「具体的に指示する」のがコツです。以下のようなプロンプトにすると、精度が上がります：
「〇〇サロンのオーナーです。ターゲットは30代女性。週に1回Instagramを投稿しています。3月のキャンペーンに関連するネタを5つ考えてください」
→こういったプロンプトは、[プロンプト集（無料）] にも収録しています。
もっと深く知りたい方はこちら▼
- [投稿ネタが出ないのはなぜ？原因とChatGPTでの対策]
- [サロン投稿の「切り口」40選＋プロンプト事例]
- [ChatGPTでもネタが出ない時に試す5つの工夫]
- [サロン×季節ネタをChatGPTで自動化する方法]
- [集客につながる投稿ネタの共通点とは？]
まとめ
投稿ネタが出てこないのは、発想力や文章力ではなく「情報の引き出しが整理されていないから」。ChatGPTはその引き出しを作ってくれるツールです。
自分で無理にひねり出すより、AIにヒントをもらって、それを自分らしく整える。
その第一歩として、「プロンプト集（無料版）」をぜひ活用してみてください。
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