「ChatGPTを使ってもネタが出ない…」
「投稿がワンパターンになる…」
そんなサロンオーナーさん、多いのではないでしょうか？
今回は「そもそもネタが出ない理由」と、「ChatGPTをどう使えばその壁を突破できるか」を、分かりやすくお伝えします。
投稿ネタが出なくなる3つの理由
① 自分が知っていること＝当たり前になっている
たとえば「クレンジングの選び方」「肩こりのセルフケア」など、サロンオーナーにとっては当たり前のことが、見ているお客様にとっては“貴重な情報”だったりします。
でも、自分では「こんなこと、誰でも知ってるでしょ？」と思ってしまうため、ネタとして認識できなくなっているんです。
② 「これで正しいのかな」と不安になる
せっかくアイデアが浮かんでも、「これって発信して大丈夫？」「変なこと言ってないかな…」と心配になって、投稿を見送ることも。
これは“正しさ”を重視しすぎるあまり、発信が止まる典型例です。
③ 情報整理ができていない
実は、頭の中にネタはある。
でも「文章にしようとした瞬間にわからなくなる」状態。
これは情報が未整理だから起きていることです。
ChatGPTで“ネタ出し”を突破する3つの方法
方法①：思考の整理をChatGPTにさせる
ネタが出ない原因の多くは「頭の中がごちゃごちゃしている」から。
そこで、以下のようにプロンプトを入力。
私のサロンでは〇〇という施術をしています。
30〜50代の女性が多く、悩みは主に〇〇と〇〇です。
この人たちに向けて、Instagramで発信するべきテーマを10個出してください。
→ ChatGPTが「考える→出す」を代わりにやってくれます。
方法②：質問形式で出してもらう
ChatGPTに「何を書けばいいか？」と聞くのではなく、「質問してもらう」ことで、自分の中にある答えを引き出す方法です。
例：
Instagram投稿のネタを考えるために、私に質問を10個してください。
私の頭の中から情報を整理してくれるような質問でお願いします。
→ ChatGPTが「最近のお客様の悩みは？」「どんな季節トラブルが多いですか？」などの質問をしてくれるので、それに答えることで投稿ネタが整理されていきます。
方法③：「お客様の気持ち」から考える
自分発信だけで考えると限界がきます。
そこで、ChatGPTに「お客様目線」で考えてもらうのも効果的です。
例：
40代の女性が、はじめてフェイシャルサロンを探しているとき、どんな悩みや不安がありますか？ その人に向けた投稿ネタを5つ出してください。
→ お客様の不安やニーズからネタが自然に出てきます。
ネタがない時こそ、「ChatGPTに聞いてもらう」
ChatGPTは“答えを出すツール”と思われがちですが、実は「質問をしてくれるツール」として使うと本領を発揮します。
- 「何を書けばいい？」ではなく「何が知りたい？」と聞く
- 自分の中にある情報を“質問で引き出して”もらう
こう使うことで、「ネタ切れ」の状態から脱出しやすくなります。
まとめ
投稿ネタが出ないのは、「ネタがない」のではなく、「出せていない」だけ。
その原因は、多くが以下の3つです。
- 当たり前になっている
- 情報が整理できていない
- 発信に対する不安がある
ChatGPTはその壁を越える“きっかけ”を与えてくれます。
- 頭の中を整理する
- 質問を通じてアイデアを引き出す
- お客様目線で考える
この3つの視点で使っていけば、「もうネタが出ない」と悩むことはなくなります。
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