「ChatGPTを使ってるけど、うまくネタが出ない…」
「プロンプトを打っても、ピンとこない…」
そんなことってありませんか？
今回は、“AIに頼ってるのにネタが出ない”という時に試してほしい、5つの視点切り替え法と具体的な使い方をご紹介します。
ChatGPTでネタが出ないのは「あるある」です
ChatGPTは便利ですが、「指示がうまく伝わらない」「どこか的外れなアイデアが返ってくる」などの壁もあります。
その原因の多くは、
- 指示の言葉が抽象的すぎる
- 自分の中でもイメージが固まっていない
- 出てきたアイデアに“納得できない”
という、ちょっとしたズレや迷いです。
よくある3つの“つまずきパターン”
① ざっくりしすぎてる
「Instagramの投稿ネタを出して」と頼むと、誰でも思いつくような無難なものが返ってくるだけ。
② 自分の中で“答えが決まっている”
「実はこんな方向性が良いと思ってるけど…」という前提があると、AIの回答に納得できません。
③ 選びきれない or 比較できない
いろんな案が出ても、どれを選ぶか迷って結局使えない。
→ だからこそ、“指示の出し方”と“視点の変え方”が大事なんです。
ネタが出ないときに試す5つの工夫
工夫①：「視点を変えて」出させる
同じ内容でも、立場を変えるとネタが変わります。
例：
- お客様目線で考える（例：「40代女性が気にすること」）
- 初心者向け、リピーター向けなど、属性を変える
- 過去の失敗体験やよくある勘違いから逆算する
工夫②：「比較させる」ことで深まる
ChatGPTに「比較」を頼むと、情報の精度がぐっと上がります。
例：
ホットストーン施術とハンドマッサージの違いをInstagram投稿ネタとして解説してください。
→ 特徴、選ぶべき人、効果などが整理されて返ってきます。
工夫③：「質問形式」に切り替える
「ネタを出して」ではなく、「私に質問して」と指示するだけで、逆に自分の中の引き出しが開く。
例：
私の頭の中から投稿ネタを引き出すために、質問を10個出してください。
→ ChatGPTが“壁打ち相手”になってくれます。
工夫④：「事例ベース」で考えさせる
抽象的な指示より、具体例からスタートすると精度がアップします。
例：
このお客様の声をもとに、Instagram投稿を3パターン考えてください。
【お客様の声】
『施術後、ぐっすり眠れて、翌朝顔色が全然違いました！』
→ Before/After型、感想紹介型、ストーリー仕立てなど、切り口の違う投稿案が出てきます。
工夫⑤：「シリーズ化」でネタに広がりを持たせる
1つのテーマを3～5回に分けて投稿する“ステップ投稿”にすれば、ネタが分割されて自然に生まれます。
例：
「冬の乾燥肌対策」をテーマに、3回のInstagramステップ投稿を構成してください。
それぞれのタイトルと簡単な内容をお願いします。
→「冬に乾燥する理由」「間違いがちな対策」「正しいケア法」などの流れが出力されます。
まとめ：ChatGPTを“壁打ち相手”として使ってみよう
ネタが出ないときの最大の敵は、「1人で考え込むこと」。
そんな時は、ChatGPTに「質問してもらう」「比較させる」「視点を変えてみる」など、“投げ方”を変えるだけで、出てくるアイデアもガラリと変わります。
✅ もう一度チェック：5つの工夫
- 視点を変える（お客様目線、失敗談など）
- 比較させる（施術、悩み、効果など）
- 質問させる（壁打ち思考）
- 事例から考える（口コミ・施術内容）
- シリーズ化する（3〜5本のステップ投稿）
「うまく出ない…」と感じたときほど、プロンプトの切り口を見直すチャンス。
次回は【超詳細④：ChatGPTで“季節ネタ”を自動化する方法】をお届けします！
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